Manfaat Semangka untuk Kesehatan
- Mampu mengurangi lemak yang ada ditubuh, sama halnya seperti manfaat tomat, semangkapun bisa digunakan sarana penunjang diet anda karena semangka telah tebukti mampu mengurangi jumlah lemak.
- Mengandung anti inflamasi, sehingga dapat membantu mencegah atau menghambat inflamasi pada tubuh.
- Mampu menjaga kesehatan tulang karena semangka kaya akan likopen yang dapat membantu menjaga kalsium dalam tubuh. Sehingga tulangpun akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos.
- Antioksidan, Karotenoid likopen mampu mengurangi peradangan dan mencegah radikal bebas.
- Menjaga Kesehatan Mata , Kalau yang ini sih sudah pasti kan semangka mengandung banyak sekali vitamin A sehingga bisa membantu menjaga agar mata kita tetap sehat tidak mudah rabun baik itu rabut dekat ataupun jauh.
- Mampu meningkatkan daya tahan tubuh, karena semangka mengandung vitamin C sehingga mampu menjaga kita dari oksigen reaktif atau hal yang mampu merusak sel sel ditubuhkita.
- Mampu menjaga jantung agar senantiasa sehat karena semangka mampu melancarkan jalannya sirkulasi darah.
- Mampu mencegah dan mengurangi resiko kita terkena penyakit asma ataupun mencegah agar asma kita tidak sering kambuh.
- Mampu mengurangi tekanan darah tinggi
- Mengurangi resiko kita terkena penyakut kanker
- Melancarkan pencernaan kita dan sangat baik sekali untuk ibu hamil karena ibu hamil cenderung sekali terkena sembelit
- Mengobati peradangan secara alami
- Semangka juga mampu mendukung diuretik dan ginjal. Karena semangka mampu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh
- Karena semangka kaya akan kalium juga sehingga semangka dapat ,meningkatkan refleks otot dan syaraf ditubuh kita dan juga mampu membantu mengontrolnya
Manfaat Semangka untuk Kecantikan
- Membantu Meremajakan dan Menjaga agar kulit kita tuh tetep awet muda
- Bisa dijadikan sebagai masker wajah utnuk memutihkan kulit anda
- Menghilangkan berbagai macam noda hitam yang ada diwajah entah itu karena bekas jerawat luka dll
- Mengurangi produksi minyak pada wajah
- Bisa mengurangi kerutan kerutan yang tibul disekitar wajah kita
- Melindungi kulit kita dari sinar matahari yang mampu merusak dan membakar kulit menjadi lebih gelap
- Mampu mengobati jerawat yang membandel
- Kulit semangka mampu dijadikan sebagai obat rambut agar tidak rontok
- Membantu rambut kita agar dapat tumbuh lebih cepat. sehingga mampu membuat rambut menjadi lebih tebal
- Dapat digunakan sebagai vitamin rambut
- Memperkuat rambut yang rapuh.
Posting Komentar